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심장 건강을 지키고 싶다면 가공육 절대 피하세요! 꼭 기억하고 실천하세요.
Автор: 건강덕후
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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여러분, 심장 건강을 지키고 싶다면 가공육의 유혹에서 벗어날 준비 되셨나요? 오늘 영상에서는 가공육이 왜 우리 심장을 위협하는지, 그리고 어떻게 대체할 수 있는지 깊이 파헤쳐 보겠습니다.
📌 참고 논문 리스트:
📖 Processed Meat Intake and Cardiovascular Risks - Smith et al. (2018)
가공육 섭취와 심혈관 질환 위험성의 상관관계를 분석한 연구
📖 Dietary Salt Reduction for Hypertension Management - Johnson et al. (2020)
나트륨 섭취 감소가 혈압 및 심장 건강에 미치는 효과를 조사한 연구
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