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SP TRAINING CONFINEMENT - CROSS TRAINING #8
Автор: SP TRAINING
Загружено: 2021-02-10
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SP TRAINING CONFINEMENT - CROSS TRAINING #8
Séance d'entraînement de Cross Training pour les Ados / Adultes à partir de 12 ans, à réaliser à la maison.
Tous les exercices sont adaptés aux élèves à partir de 12 ans et sont réalisables à la maison avec très peu voir aucun matériel.
N'hésitez pas à nous écrire en commentaire si vous avez des questions sur les exercices!
Bon entraînement !
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