Как СДВГ разрушает отношения

🚨Присоединяйтесь к моему тренировочному лагерю по отношениям (бесплатно!): https://be.ultranormal.co/relationshi...

Больше советов по отношениям с СДВГ:
   • Ultranormal Relationships  

---

Всем привет! В этом видео я подробно расскажу о том, как СДВГ может существенно влиять на отношения, часто приводя к разочарованиям и недопониманию. Отношения с человеком с СДВГ могут быть похожи на американские горки — весёлые и захватывающие, но и сложные. Я поделюсь важными советами о том, как обоим партнёрам преодолеть эти трудности и построить процветающие отношения. Вы узнаете о важности недообещания и перевыполнения обещаний, чёткого определения ожиданий, вовлечения партнёра на каждом этапе и оттачивания навыков общения. Кроме того, я расскажу вам о своём бесплатном курсе Focus Bootcamp, где я научу вас инструментам для успешного развития с СДВГ. Не забудьте поделиться своим опытом и советами в комментариях — давайте поддерживать друг друга на этом пути!

Главы:
00:00 Введение в СДВГ и отношения
00:31 Распространенные проблемы в отношениях с СДВГ
01:22 Влияние СДВГ на общение
02:47 Стратегии управления СДВГ в отношениях
02:55 Формирование реалистичных ожиданий
03:23 Важность доведения дел до конца
04:09 Формирование и управление ожиданиями партнёра
04:42 Вовлечение партнёра в процесс
05:22 Практика коммуникативных навыков

---

#СДВГ #СДВГСоветы #Коуч по отношениям #Советыпоотношениям