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牙周病預防-2分鐘
Автор: 中華民國衛生福利部
Загружено: 25 окт. 2022 г.
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Описание:
💡牙周病預防謹遵二要二不
⭕️第一個要:餐後睡前要刷牙，一天至少兩次，每次至少兩分鐘。
⭕️第二個要:要使用含氟量超過1000PPM以上的牙膏。
❌第一個不:減少甜食及含糖飲料，均衡蔬果膳食。
❌第二個不:不要共用餐具以減少口水接觸，並遠離菸、酒以及檳榔
資料來源：綜合規劃司
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