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80%の人が、やらない事
Автор: さやトレ
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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Описание:
40代・人生これからダイエッター✨
どこでも、気付いたら、出来る事✌️
第二の心臓と言われている、ふくらはぎ。
刺激してあげると代謝が良くなるよ✨
血行をよくして
その日の浮腫は、その日の内に葬りましょう☺️
30秒からで大丈夫。
昨日までやっていない事をやれば半年後には必ず変わる。
80%の人がやらない中やる20%の人は絶対変わる‼️
自分の体を変えられるのは行動するかしないかだけだよ。
【想いが未来を創る】
今日が人生で1番若い日♡
10年先もキレイでいたい人、一緒に頑張ろう❤️🔥
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