Эта 10-секундная ударная дрель превосходит тысячи часов работы на полигоне!

Большинству новичков сложно делать точные удары из-за недостатка правильной компрессии при ударе и нагрузки на запястье во время замаха.

В этом видео тренер PGA Керрод Грей и @GeorgeGankasGolf демонстрируют лучшие упражнения для начинающих гольфистов, помогающие им делать чистые удары. Они начинают с ударного упражнения, располагая мяч на расстоянии 10 дюймов позади, чтобы создать угол атаки и наклон шафта. Затем демонстрируют упражнение на вынос с использованием выравнивающей палки для правильного положения запястий.

Подпишитесь на ежедневный контент о гольфе! 🔔

БЕСПЛАТНЫЙ ОБЗОР СВИНГА
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Я дам вам персонализированный видеоответ о вашем замахе в гольфе - https://www.perform.golf/offers/Fxgk9REy

МОИ ОНЛАЙН-КУРСЫ
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Мастер-класс «5 шагов» - https://www.perform.golf/5-step-maste...
Преобразите свой Замах всего за 90 минут. Этот курс, рассчитанный на любой уровень подготовки, охватывает основные аспекты замаха.

Мастер-класс по драйву — https://www.perform.golf/dominate-you...
Узнайте, как оптимально распределить вес. Секреты достижения максимальной скорости головки клюшки.

Мастер-класс по бункеру — https://www.perform.golf/bunker-play
Научитесь выходить из бункера с первой попытки, каждый раз. Техники для оттачивания контроля вращения, силы и дистанции.

ГЛАВЫ
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
0:00 – Советы по подготовке к игре в гольф для начинающих
0:10 – Ударные упражнения и создание компрессии
1:06 – Упражнение на улучшение угла атаки
1:53 – Использование вращения вместо рук при отработке удара
3:00 – Основы выноса мяча в гольфе
3:49 – Контрольные точки для запястного сустава
5:40 – Начало замаха
6:03 – Вынос мяча и положение запястий
6:35 – Влияние хвата на углы запястья и контроль полета мяча
7:46 – Видеообзор

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ СМИ
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Сайт: https://kggolf.com
Instagram:   / kerrodgraygolf  
Facebook:   / kerrodgraygolf  
TikTok:   / kerrodgraygolf  
Twitter: https://x.com/kerrodgraygolf

ТРЕНЕР КЕРРОД
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Привет! Меня зовут Керрод, я — титулованный тренер по гольфу PGA и профессиональный игрок в гольф. Присоединяйтесь ко мне в путешествии по миру, где я сотрудничаю с лучшими умами в этой сфере, чтобы найти научно обоснованные стратегии и инструменты, которые помогут вам улучшить свою игру.

#урокипогольфу #замах #советыпогольфу #тренировкипогольфу #советыпозамаху #инструкциипогольфу #коучингпогольфу #гольф #тренировкапогольфу