बुढाले गोठमा पाकाएको भेडाको🐩 मासु। Lamb Curry Nepali Villagelife Style । In Nepal🙏
Автор: Nisana Rai
Загружено: 2025-11-11
Просмотров: 849
शरीरमा शक्ति दिन्छ – दिनभरको थकाइ पछि भेडाको मासुमा रहेको प्रोटिनले शरीरलाई पुनः ऊर्जा दिन मद्दत गर्छ।
मांसपेशी बलियो बनाउँछ – भेडाको मासुमा उच्च गुणस्तरको प्रोटिन हुन्छ जसले मांसपेशी मजबुत बनाउँछ र मर्मतमा सहयोग गर्छ।
रगतको मात्रा बढाउँछ – यसमा रहेको फलाम (Iron) ले शरीरमा रगतको मात्रा बढाउँछ र रक्तअल्पता (anemia) हुन दिदैन।
ताप दिन्छ र शरीर तताउँछ – भेडाको मासु तातो प्रकृतिको हुने भएकाले चिसो मौसममा खानाले शरीरलाई तातो राख्छ।
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ – यसमा पाइने जिंक (Zinc) र भिटामिन B समूहले इम्युन सिस्टम मजबुत बनाउँछ।
भातसँग खानाले पाचन सन्तुलन रहन्छ – भातमा कार्बोहाइड्रेट र मासुमा प्रोटिन मिलेर शरीरलाई सन्तुलित पोषण प्रदान गर्छ।
निन्द्रा राम्रो आउँछ – तातो खाना र पौष्टिक तत्वको संयोजनले शरीरलाई आराम दिन्छ र राम्रो निद्रा ल्याउँछ।
चाहनु भयो भने म यस
बुढाले गोठमा पाकाएको भेडाको🐩 मासु। Lamb Curry Nepali Villagelife Style । In Nepal🙏 @NisanaVlog10
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
