مدیتیشن خواب عمیق/قوی ترین درمان بی خوابی با مدیتیشن/مدیتیشن برای خوابی راحت

مدیتیشن خواب یک فرآیند تم ینی است که با تمرین6مستمر می تواند اثرات بزرگی برروی کیفیت خواب و آرامش شما داشته باشد. در این تمرین شما به شکل آگاهانه به تمرکز بر روی تنفس و حالت ذهن خود می پردازید این ما باعث کاهش استرس و نگرانی ها می شود و به شما کمک می‌کند تا به آرامش عمیق تر برسید هنگامی که مدیتیشن خواب را به عنوان یه عادت در روزمرگی خود جای می دهید می‌تواند به بهبود مشکلات خواب مانند بی خوابی کمک کند با کاربرد مدیتیشن خواب می‌توانیم دنیای روزمره و فشارهای زندگی را پس زمینه بگذارید و به انرژی های مثبت دست یابید که به شما در خواب بهتر و آرام تر کمک کند
=========================================
مدیتیشن خواب:پاکسازی از امواج منفی/قوی ترین درمان بی خوابی/مدیتیشن برای خوابی راحت/ خواب راحت در 5 دقیقه
=========================================
آرامش با مدیتیشن، مدیتیشن، قانون جذب، تغییر ذهن، پاک کردن افکار منفی، فراموش کردن گذشته، بالا بردن آمادگی ذهنی با سابلیمینال‌ها، جملات تاکیدی، تله پاتی، چگونگی دست یابی به ضمیر ناخودآگاه، همه و همه از. موارد مهمی هستند که در دنیا امروزی برای بالا بردن سطح زندگیمون خوبه که ازشون مطلع باشیم و حتی به سطح بالایی از اطلاعات برسیم
----------------------------------------------------------------------------------
دوستان عزیز Razmar هستم و تازه این کانال رو راه اندازی کردم و تقریبا 2 سال که مدیتیشن میکنم و به نتایج قابل توجهی رسیدم و دوست دارم این مطالب را در اختیار شما بگذارم تا شما با انجام مدیتیشن های مختلف به خواسته هاتون برسید پس خوشحال میشم که این کانال رو سابسکرایب کنید و با زدن زنگله از فایل های ما در اسرا وقت استفاده و در کنار هم به حال خوب برسیم
----------------------
@Razmar369
   / @razmar369  

   / @razmar369  
#آرامش_درونی

#مدیتیشن_فارسی
#مدیتشن