Übungen für bewegliche Füße – mit leguano zurück zum natürlichen Gehen
Автор: leguano GmbH
Загружено: 2022-02-15
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Füße werden oft vergessen, dabei tragen sie uns durch jedes Abenteuer.
In diesem Video findest du einfache Übungen, die deine Fußmuskulatur stärken, die Beweglichkeit fördern und du deine Füße wieder bewusster wahrnimmst.
Die Fußmuskeln stehen in engem Austausch mit anderen Muskelgruppen des Körpers und beeinflussen diese positiv.
Mit diesen Übungen lernst du, deine Zehen bewusst zu aktivieren und sanft in deine Yoga Routine einzubinden.
Barfuß oder in leguano Barfußschuhen, mit achtsamen Bewegungen und einfachen Übungen entdecken deine Füße ihre natürliche Stärke wieder.
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Die leguano Barfußschuhe ermöglichen die volle Bewegungsfreiheit der Füße und machen das Barfuß-GEHfühl erlebbar. Die Fußmuskulatur wird langfristig aufgebaut und die körpereigenen Kräfte mobilisiert.
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