허리와 균형감각
Автор: 이대영의 새길TV
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 213
허리 통증과 함께 균형감각이 흔들린다면 이유가 있습니다.
이번 영상에서는 허리·골반·코어와 균형감각의 관계를 중심으로, 왜 휘청거림이 생기는지와 예방·관리 방법을 짚어봅니다.
새길병원 정형외과 이대영 원장과 함께 허리 건강의 핵심을 간단히 정리해드립니다.
#새길병원 #이대영 #허리통증 #척추질환
00:00:00 허리 통증의 진정한 의미: 통증을 넘어선 균형 감각의 중요성
00:01:49 통증 해석의 오류와 균형 감각 상실 사례
00:05:13 균형 감각 저하가 기대 수명에 미치는 영향
00:10:36 압박골절 환자 사례와 재활의 중요성
00:24:06 인간 보행의 3대 시스템과 허리 건강의 관계
00:31:05 균형 감각 훈련과 통증 관리의 핵심 원칙
00:40:58 질의응답 및 최종 정리: 오래 살기 위한 접근법
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