10 вещей, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сделать в первом триместре, и 10 вещей, которых следует избег...

array(20) { ["-LHNfkaaMFA"]=> object(stdClass)#13749 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-LHNfkaaMFA" ["related_video_title"]=> string(144) "Первый триместр беременности: все, что вам нужно знать от врача-репродуктолога" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["D8HBnswre10"]=> object(stdClass)#13756 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D8HBnswre10" ["related_video_title"]=> string(108) "ОПАСНЫЕ ошибки женщин при менструации! Должна знать каждая" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["eui3hzJ58w8"]=> object(stdClass)#13747 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eui3hzJ58w8" ["related_video_title"]=> string(176) "ЕСЛИ ЭТО ПРОИСХОДИТ, У ВАС БЛИЗНЕЦЫ ИЛИ ТРОЙНЯШКИ | 10 признаков того, что вы можете быть беремен..." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["lv4xrmvdamY"]=> object(stdClass)#13757 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lv4xrmvdamY" ["related_video_title"]=> string(157) "Продукты, которых следует избегать во время беременности, и ЧТО НУЖНО ЕСТЬ вместо них." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["LSWtfzKbIAc"]=> object(stdClass)#13741 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LSWtfzKbIAc" ["related_video_title"]=> string(47) "First Trimester | Avoid These Mistakes Early On" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["tBuj99QV10g"]=> object(stdClass)#13760 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tBuj99QV10g" ["related_video_title"]=> string(179) "Лучшие продукты для первого триместра и во время беременности. Лучшая диета для здорового малыша." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["xgGA1iYyHHI"]=> object(stdClass)#13745 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xgGA1iYyHHI" ["related_video_title"]=> string(64) "Everything to Expect in Your First Trimester Explained in Detail" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["qN8TW1JyQSk"]=> object(stdClass)#13753 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qN8TW1JyQSk" ["related_video_title"]=> string(56) "2 Months Pregnant | What to Expect in Pregnancy Week 5-8" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["bEi1i6V7dxA"]=> object(stdClass)#13735 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bEi1i6V7dxA" ["related_video_title"]=> string(77) "The First Trimester - Precautions, Do's and Don'ts | Dr Anjali Kumar | Maitri" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["x2sFwxX1Bzk"]=> object(stdClass)#13758 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x2sFwxX1Bzk" ["related_video_title"]=> string(84) "How To Survive The First Trimester: Top Health Tips and Pregnancy Questions Answered" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["9o_Kxcss1u8"]=> object(stdClass)#13748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9o_Kxcss1u8" ["related_video_title"]=> string(178) "Итак, вы беременны, что теперь?! Советы акушера-гинеколога для безопасной и здоровой беременности" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["0gehge_EILo"]=> object(stdClass)#13754 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0gehge_EILo" ["related_video_title"]=> string(65) "Week 7 of Pregnancy: PLUS General Dos and Don'ts During Pregnancy" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["dd3NcEULtRw"]=> object(stdClass)#13742 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dd3NcEULtRw" ["related_video_title"]=> string(69) "What I Wish I Knew About the Second Trimester | OB-GYN Pregnancy VLOG" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["xbaa2ttM6dI"]=> object(stdClass)#13740 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xbaa2ttM6dI" ["related_video_title"]=> string(139) "КОГДА СЛЕДУЕТ ПРОВЕСТИ ТЕСТ НА БЕРЕМЕННОСТЬ // Ранние симптомы беременности" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["YE0RoETf0DM"]=> object(stdClass)#13738 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YE0RoETf0DM" ["related_video_title"]=> string(76) "Exercise During Pregnancy | Doctors Answer FAQs and What You Should Be Doing" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["iY2x4UVqwJg"]=> object(stdClass)#13739 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iY2x4UVqwJg" ["related_video_title"]=> string(75) "Implantation: How Long After Sex Does Implantation Occur? | Doctor Explains" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ww2PgDOWoXU"]=> object(stdClass)#13736 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ww2PgDOWoXU" ["related_video_title"]=> string(151) "Признаки того, что вы ждете двойню: как узнать на ранних сроках беременности до УЗИ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["x1aQeN-RME0"]=> object(stdClass)#13737 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x1aQeN-RME0" ["related_video_title"]=> string(164) "Если это происходит, ВЫ БЕРЕМЕННЫ | РАННИЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ до задержки менструации." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["llK1G5lHlWM"]=> object(stdClass)#13725 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "llK1G5lHlWM" ["related_video_title"]=> string(148) "Лучшие позы для сна во время беременности по триместрам (+ чего НЕ следует делать)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["k32SdFnR8QM"]=> object(stdClass)#13726 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k32SdFnR8QM" ["related_video_title"]=> string(100) "Trying To CONCEIVE AFTER 35 and 40 (Focus On This, Not Your AGE). How To Get Pregnant At 40 n Older." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } }