Панические атаки. Кто кого?

Панические атаки…

Кто хоть раз испытывал что-то подобное, однозначно не захочет пройти этот опыт еще раз.

Однако, часто бывает, что они возвращаются и, мягко скажем, сильно портят жизнь.

Что такое панические атаки? Как они проявляются? Что их провоцирует? И самое главное – как с ними справляться?

Обсуждаем эти и другие вопросы в прямом эфире с моей коллегой, практикующим психологом Екатериной Тебякиной.