Superando mi Récord: ¿Podré Lograrlo en 60 Días?
Автор: Lluis Pascual
Загружено: 2024-09-08
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¡Bienvenidos a mi desafío personal de 60 días para mejorar mi tiempo en una carrera de 10 km! 🏃♂️ En este video, comparto mi plan de entrenamiento, estrategias de carrera, y el enfoque que seguiré para bajar mi tiempo actual en los 10K a menos de 50 minutos.
Durante los próximos 60 días, voy a documentar mi progreso, incluyendo mis entrenamientos de velocidad, resistencia, nutrición, y recuperación. ¿Podré lograrlo? Acompáñenme en este viaje de superación personal, donde no solo busco mejorar mi rendimiento, sino también inspirar a otros a alcanzar sus propios objetivos de running.
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![Men's 10 km XC - USATF Cross Country Championships 2025 [Full Race Replay]](https://ricktube.ru/thumbnail/B3vW-etK_RY/mqdefault.jpg)
