Пожилым на заметку! Чтобы мышцы не исчезали ночью, ешьте это. Топ-8 продуктов. №1 — самый мощный.
Автор: Magiya Zdorov'ya
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 604
🌙 Знаете ли вы, что потеря мышечной массы часто происходит именно во время сна? Узнайте, как остановить этот процесс после 60 лет.
🍽️ Мы подготовили список из 8 лучших продуктов перед сном, которые помогут восстановить мышцы и укрепить здоровье без изнурительных тренировок.
👨⚕️ Доктор Сергей Смирнов на канале «Магия Здоровья» раскрывает секреты борьбы с возрастной саркопенией и анаболической резистентностью.
💪 Узнайте, какой продукт занимает первое место и способен увеличить ночной синтез белка на 22% для сохранения вашей активности и силы.
🔔 Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать только проверенные наукой советы, и начните свой путь к долголетию уже сегодня вечером!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
