КРИЗИС 30: я в АХ*Е

Это новый выпуск моего авторского шоу.
В проекте «Это надо обсудить» мы говорим с экспертами, собираем мнения аудитории по волнующим меня и вас темам, а также делимся информацией, которая нас удивила.
Тема этого выпуска – кризис 30 лет.

Сегодня мы обсудим:
Как понять, что ты в кризисе?
Как справляться, если кризис наступил?
Почему кризисы неизбежны?
В чем секрет успешного прохождения любого кризиса?
и многое другое!

Что в кризисе 30 вас пугает больше всего? Пишите в комментариях, мне будет очень интересно почитать!

Таймкоды:
00:00 - О чем выпуск?
01:17 - Что такое кризис 30 лет?
02:40 - Я потеряла себя
03:15 - Кризис – это пересборка
04:13 - Подростковый бунт – это тоже кризис?
04:34 - Сравнение подросткового кризиса и кризиса 30 лет
05:31 - Секс с азиатами или инфантилизм в кризисе
06:35 - Как балансировать взрослую и детскую позиции?
07:03 - Быть всегда взрослым плохо
07:56 - Иногда дело совсем не в психике
08:25 - Если есть дефициты в организме, психолог не поможет
09:52 - Иллюзия осознанности усугубляет кризис
10:43 - Первые звоночки кризиса
11:39 - Тест на 30-летнего
12:40 - Как к 30 меняется организм женщины?
13:20 - Как к 30 меняется организм мужчины?
13:54 - Какие изменения происходят в мозге к 30 годам?
15:18 - Почему к 30 все жалуются на здоровье?
15:46 - Мы живём чужую жизнь
16:16 - Как понять свои ориентиры в жизни?
17:23 - Можно ли прожить много жизней в одной?
18:47 - Пусть одно останется неизменным
18:59 - Лайфхаки, как помочь себе в кризисе
20:58 - Вредные советы от Веры, как пройти кризис
21:30 - Как пройти кризис? Отвечает врач-эндокринолог
22:41 - Что я выношу из кризиса 30?
22:57 - Как пройти кризис? Отвечает психолог
23:36 - Не ждите кризиса – меняйте сейчас

Мой телеграм: https://t.me/veravolton
Мой инстаграм*:   / vera.volt.on  

Реклама и сотрудничество:
[email protected]
+79169195214 (Аселя)

Инстаграм Вики Дмитриевой: https://www.instagram.com/vikadmitrie...
Телеграм Вики Дмитриевой: https://t.me/vikadmitrieva_psiholog
Телеграм Романа Терушкина: https://t.me/+wKf_42jHFoc1MzUy

Компания Meta (соцсети Facebook и Instagram*) признана экстремистской и ее деятельность запрещена в РФ

#веравольт #этонадообсудить #кризис #психология