Как понять, чего хочу Я, и перестать жить чужими советами?

Большинство людей думают, что принимают решения самостоятельно.
Но на деле - живут по чужим правилам, под чужие реакции, и с чужими советами в голове.

Как это происходит?
Кто-то сказал “я бы так не делал” и мы отступаем.
Мама посоветовала не рисковать - и мы меняем решение.
Коллега уволился и вроде «не прогадал» и мы спешим повторить.

Это не свобода, а перенос ответственности.
В этом видео разберём, как научиться слышать себя, принимать решения из внутренней опоры и перестать жить реакциями окружающих.

00:00 — Почему мы копируем чужие решения
02:18 — Как работает механизм переноса ответственности
04:40 — Чем опасны советы, которые мы не фильтруем
06:35 — Пример с Машей и увольнением: почему копировать нельзя
09:20 — Что происходит, когда решения принимаем «за других»
11:12 — Как распознать свои настоящие желания
13:50 — Почему важно уметь выдерживать неопределённость
16:05 — Стратегические сессии: как через диалог с собой и группой прийти к опоре


Больше информации по работе мотивацией, мышлением и ресурсом, чтобы перестать жить чужими советами в моем ТГ-канале:
https://t.me/veronikapsychologies

#психология #личностныйрост #осознанность #решения #ответственность #советы #стратегическиесессии #глубиннаяработа #вероникапсихолог #работанадсобой