Я не марафонец. Но решил им стать
Автор: Pavel Kalesnikau
Загружено: 2025-06-10
Просмотров: 93
Каждый день я занимаюсь спортом. И в какой-то момент понял: хочется, чтобы за этим стояла цель.
Полумарафон — это понятная точка, к которой можно идти.
Без тренера. Без гонки за чужими результатами. Просто в своём ритме.
В этом выпуске:
— зачем я вообще решил пробежать 21 км,
— коротко об истории марафона,
— чем полумарафон отличается от марафона,
— и как я готовлюсь — шаг за шагом.
Если ты тоже думал о чём-то подобном — возможно, это знак.
Пиши в комментариях, если уже проходил этот путь — мне правда важно узнать, что помогло именно тебе.
Создаю наборы с глубоким смыслом — для тех, кто хочет вырастить нечто большее
Подробнее на сайте: https://pakona.su
#марафон #полумарафон #бег #мотивация #подготовка #бегсмысла #pakona

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: