Steife Hände oder Finger? Mach sie wieder 10 Jahre jünger!

So kannst du deine Finger wieder geschmeidiger bewegen.
Roland zeigt dir gezielte Übungen, die bei steifen oder schmerzhaften Fingern helfen kann.
Die Beweglichkeit kann sich verbessern, das Alltagsgefühl jünger und leichter anfühlen.

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Steife Hände oder Finger? Mach sie wieder 10 Jahre jünger!

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Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.

#liebscherbracht

00:00 Intro
00:58 Übung 1- Hände am Tisch
02:46 Übung 2 - Fäuste
04:47 Übung 3 - Daumen Dehnung
06:58 Übung 4 - Daumen Strechung
09:36 Übung 5 - Aktivierung
09:50 Outro