Comment mettre en place l autodiscipline saine ?Pourquoi tu forces trop ?

Tu pousses, tu tiens, tu t’accroches… même quand ton corps dit stop.
Tu crois manquer de motivation, mais la vérité est ailleurs :
ce ne sont pas tes efforts qui te fatiguent… ce sont tes drivers.

Dans cette vidéo, je te révèle :

🔥 Pourquoi ton autodiscipline ne vient pas de ta volonté mais de ton histoire
🔥 Comment ton enfance a programmé ta manière d’agir (et de t’épuiser)
🔥 Les 6 drivers qui sabotent ta vie sans que tu t’en rendes compte
🔥 Le “coût émotionnel” caché derrière le fait de vouloir tout bien faire
🔥 Comment désactiver ces voix intérieures pour enfin avancer sans te faire violence

Tu vas comprendre pourquoi :
– tu culpabilises quand tu te reposes
– tu veux être parfait(e) et ça t’épuise
– tu vas trop vite, tout le temps
– tu n’arrives pas à dire non
– tu travailles toujours plus… sans sentir que ça suffit
– tu te mets une pression énorme pour “bien faire”

✨ ce n’est pas toi le problème. C’est ton passé qui parle encore.
Et tu peux changer ça.
Tu as des coups de mou émotionnels.

Tu veux un mental plus clair.

Tu veux retrouver ton élan, ta vitalité et ta lucidité.
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