3 Técnicas FÁCILES Y COMPROBADAS para eliminar la ansiedad y el estrés
Автор: Simplemente Diosas
Загружено: 2025-06-28
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En este vídeo te explico de forma clara:
✅ Qué es la ansiedad y el estrés (¡no son lo mismo!)
✅ Por qué afectan especialmente a las mujeres a partir de los 40 años
✅ 3 técnicas rápidas y sencillas que puedes aplicar hoy mismo para calmar tu mente y tu cuerpo
✅ Y te presento un dispositivo revolucionario que activa tu sistema parasimpático para lograr una relajación profunda y duradera.
🎯 Estas técnicas son ideales para mujeres en menopausia, perimenopausia o cualquier etapa donde el estrés se multiplica.
👉 Si sientes ansiedad, insomnio, tensión o agotamiento mental, este vídeo es para ti.
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💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál de las 3 técnicas te ha gustado más? ¿Has probado el dispositivo Moonbird?
índice:
min9:25 técnicas antiestrés
9:51 técnica 1
13:00 técnica 2
17:50 técnica 3
20:42 Moonbird
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