کورتیزول بالا vs کورتیزول پایین | چرا هورمون استرس میتونه بدنتو نابود کنه؟!
Автор: Papers to Practice
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 121
کورتیزول همون هورمونیه که وقتی استرس داری ترشح میشه…
اما نکته مهم اینه که نه فقط زیادش خطرناکه کمش هم میتونه کل بدن رو بههم بریزه!
در این ویدیو بهصورت علمی اما ساده توضیح میدم:
✨ تفاوت کورتیزول بالا و پایین
✨ علائم هرکدوم
✨ بیماریهای مرتبط مثل کوشینگ، آدیسون، افسردگی، اضطراب، چاقی شکمی و خستگی مزمن
✨ چرا بدن ما بدون تعادل هورمونی نمیتونه سالم بمونه
✨ و اینکه چطور با ۳ قدم ساده میتونی سطح کورتیزولت رو کنترل کنی
این ویدیو دقیقاً برای کساییه که:
– استرس مزمن دارن
– احساس خستگی یا بیانرژی بودن میکنن
– افزایش وزن یا مشکل خواب دارن
– یا به دنبال شناخت بیشتر بدن و هورمونها هستن#کورتیزول #هورمون_استرس #سلامت #سلامتی #چاقی_شکمی #استرس #تعادل_هورمونی #افسردگی #اضطراب #خستگی_مزمن #کوچینگ #آدیسون #تمرکز #هک_سلامتی #زیست_شناسی #علمی #یوتیوب_فارسی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: