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[공통] EZ바를 활용해 효율UP! 라잉 트라이셉스 익스텐션(Lying Triceps Extension) | 정선생 & 하진샘
Автор: 브크느와
Загружено: 24 февр. 2025 г.
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AB 롤아웃(AB Rollout; Abdominal Rollout)
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![[공통] EZ바를 활용해 효율UP! 라잉 트라이셉스 익스텐션(Lying Triceps Extension) | 정선생 & 하진샘](https://ricktube.ru/thumbnail/1x5FuWqPW-c/hq720.jpg)
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