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Cómo hacer navasana o postura del barco en yoga
Автор: Lucia Liencres yoga
Загружено: 2021-10-01
Просмотров: 79964
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La postura de navasana o también conocida como postura del barco, es una asana en la que se trabaja la fuerza y el equilibrio.
Aprende a hacerla paso a paso con este vídeo tutorial y descubre más sobre la postura del barco (significado, variantes, consejos, beneficios...) aquí: https://www.theclassyoga.com/yoga/pos...
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्
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