❤️ЧЕМ ОПАСЕН БЕЛОК ПРИ ДИАБЕТЕ❓

❤️КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ❓ ЧЕМ ОПАСЕН БЕЛОК ПРИ ДИАБЕТЕ❓ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ.
 
«Белок опасен при диабете» – так думают многие пациенты. Действительно ли❓

👩⚕️ Сегодня мы поговорим о пользе и опасностях белка при диабете и разберемся, как правильно подбирать белок. 

КОМУ ОПАСЕН БЕЛОК ПРИ ДИАБЕТЕ❓

🔴 ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

При почечной недостаточности, развившейся вследствие диабета (диабетическая нефропатия) и вследствие других причин, СНИЖАЕТСЯ КОЛИЧЕСТВО БЕЛКА В ДИЕТЕ. 

Мы не убираем белок в ноль, однако мы снижаем количество белка. 

Чем хуже состояние почек, тем меньше белка разрешено данному пациенту. Точное количество белка при почечной недостаточности подбирается врачом-нефрологом и корректируется в зависимости от скорости клубочковой фильтрации.

При почечной недостаточности белок ни в коем случае не убирается в ноль, а просто снижается до необходимого количества и равномерно распределяется в течение дня – завтрак, обед и ужин. 

🔴 ПОВЫШЕННАЯ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА

При повышении мочевой кислоты, при подагре, ОПАСЕН ИЗБЫТОК БЕЛКА, в первую очередь, красного мяса, колбас, консервов и наваристых мясных, грибных и рыбных бульонов. 

При повышенной мочевой кислоте мы выбираем легкие сорта белка, такие как курица, рыба, морепродукты, индейка, яйца, сыр и творог. 

Мы убираем наваристые бульоны, снижаем количество красного мяса, субпродуктов, консервов и также максимально уменьшаем чай, кофе, алкоголь и какао. А также бобовые и грибы. 

Легкие виды белка (рыба, курица, индейка, яйцо, творог) мы равномерно распределяем в течение дня на завтрак, обед и ужин. 

При повышенной мочевой кислоте не нужно полностью убирать белок, важно выбрать легкие виды белка и распределить их в течение дня. 

🔴 НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

При различных нарушениях пищеварения, будь то снижение выработки соляной кислоты в желудке (сниженная кислотность), либо же снижение выработки ферментов поджелудочной железой, у нас ухудшается переваривание белка.

В данной ситуации мы немного уменьшаем порции белка, равномерно разносим белок на завтрак, обед и ужин и работаем с гастроэнтерологом по восстановлению пищеварения. 

Нарушение пищеварения – это повод не отказываться от белка, а равномерно распределять белок в течение дня и работать с гастроэнтерологом. 

➡️ЧЕМ ОПАСЕН БЕЛОК ПРИ ДИАБЕТЕ❓ – НЕПРАВИЛЬНЫМ УПОТРЕБЛЕНИЕМ. 

👩⚕️ Если мы выбираем подходящие нам виды белка – в первую очередь, легкий белок (курица, индейка, рыба, морепродукты), равномерно распределяем белок в течение дня, то 

В АДЕКВАТНОМ КОЛИЧЕСТВЕ БЕЛОК ПОЛЕЗЕН. 

На самом деле, многие взрослые люди недостаточно употребляют белок. Избыток белка – это более редкая ситуация, чем дефицит белка. Поэтому выбираем полезные виды белка и равномерно распределяем их по приемам пищи. 
 
Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️


👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,

✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ

Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте http://scool-diabet.ru/ 🌐

Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,

✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,

✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,

❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 http://scool-diabet.ru/

🏃♀️Займитесь своим здоровьем!

💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм   / dia_dietolog_olga_pavlova  

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK

📌 Через моего ассистента   / assist_dr_pavlova  

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови