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AERÓBICOS-CARDIO Centro de Educación y Rehabilitación Santa María de la Providencia.
Автор: Ruah Vita
Загружено: 2020-05-12
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Описание:
El ejercicio aerobico reduce la grasa subcutánea y la localizada entre los músculos, aquella que se utiliza como combustible o fuente principal de energía. Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar.
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