Preocupação Excessiva

O ato de se preocupar sempre esteve presente na vida humana, fazendo com que tenhamos mais cautela ao executar nossas ações.

Não podemos negar que isso é um ótimo mecanismo de defesa, que nos faz planejar e pensar muito a respeito do próximo passo que estamos cogitando dar.

Em determinadas vidas, a preocupação em excesso pode trazer consequências ruins para o cotidiano da pessoa.

Quando esse ato se torna um malefício, a pessoa acometida por isso tende a entrar em um ciclo de medo e ansiedade, fazendo com que a mesma fique travada diante de determinadas situações da vida, tendo seu desenvolvimento danificado.

Hoje iremos refletir sobre essas questões, buscando entender os mecanismos de funcionamento e possíveis soluções para a preocupação em excesso.
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*Os assuntos tratados em vídeo são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais
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Thaiana Filla Brotto
Psicóloga
CRP 06/106524