발목 불안정성, 한 번 다치면 더 쉽게 다칠 수 있다

🔹 한 번 삔 발목, 왜 계속 다칠까?
발목을 한 번 다치면 왜 자꾸 반복될까요?
‘발목 불안정성’의 원인과 예방법을 짧고 쉽게 알려드립니다.
가볍게 넘겼던 발목, 이제는 제대로 관리하세요! 💪