小韩老师讲解反手拉下旋球出手时的动作要求。球友们值得学习

Wen Ruibo vs Patrick Franziska | MS Final | WTT Contender Muscat 2026

Подача «Дюймовая сила»: Как подавать с максимальным боковым вращением при минимуме усилий

541期！教你反手冲下旋！用拍头！走外弧线！值得收藏！Learn how to execute a backhand down-the-line smash!

Превратите свои полученные очки в бесплатные баллы: 4 скрытых профессиональных секрета 🔓🤫

乒乓球直板反手拧拉有哪些要点？业余球友拧拉时有哪些常见错误？

Backhand lifting underspin tutorial by XiaoHan 小韩老师教反手拉下旋 #乒乓球反手 #tabletennisbackhand #underspin

Stop Forcing Spin and Start Feeling the Ball

张继科：波尔的动作好看吗？动作不好看没关系，击球合理就行（封面为继科学波尔动作哈哈哈） #张继科 #汗水不会辜负你 #张指导乒乓

小韩老师解析反手拉球常见的身体动作问题，球友们值得学习

反手拉下旋就是这么简单！耳目一新的教学！

Эта подача настолько хороша, что её следует считать незаконной — обучающая программа + замедленна...

Coach Chen 35 - Learn the advanced backhand topspin techniques

反手拉球怎样摩擦发力稳上台

小韩乒乓球反手攻球出球角度落点，内收外展前臂转动拍头指向落点~分享跟老师训练动作

Top 20 most popular table tennis rubbers

乒乓球如何避免赛练脱节 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球

Секрет максимального вращения: 3 золотых правила, как исправить ваше слабое вращение

教你抢拉半出台！真好用！

Как создать внешнюю дугообразную петлю и исправить ошибки при выполнении петли справа

Перестаньте поднимать плечо! Как исправить слабый топ-спин по подрезке