Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

TWICE Diet & Workout Plan || Sustainable & Fast KPOP Idol Weight Loss Diet

Автор: Vivian Yuan

Загружено: 2021-06-15

Просмотров: 124991

Описание:

I tried to diet & workout like Twice members for 3 days! Using diet tips from all Twice members, I put together an unofficial* TWICE diet & workout plan, with full recipes, ingredients, calorie counts, and workouts, on Patreon!   / vivianyuan  



Complete your daily cardio with me! Register for my LIVE classes, weekly on Sundays at 11am EST and Tuesdays at 8pm EST! 🎊
Secure a spot here: https://www.daency.com/detail/vivian-...
For a limited time, sessions are only $1 to register. I'm super duper excited to see you all there!!






~💕~ My other platforms! ~💕~
Patreon:   / vivianyuan  
Instagram:   / fitfanviv  
Etsy: https://www.etsy.com/shop/vivskpopshop
Website: https://vivianyuan17.wixsite.com/website








Music Credits:

Bora Bora by MBB   / mbbofficial  
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/mbb-bora-bora
Music promoted by Audio Library    • Bora Bora – MBB (No Copyright Music)  

Going Crazy by Shim Seungshik

Twice Megamix by NormalSmasher
   • TWICE Megamix - All Songs Mashup (Korean +...  








#Twice #DietPlan #FastWeightLoss

*Disclaimer: This diet & workout plan is inspired by TWICE members' interviews and trainee diets, but not endorsed by Twice. Please be advised that I am not a health professional, so you may need to consult someone if you have specific dietary needs. You may also need to adjust food portions depending on your weight and personal health.

TWICE Diet & Workout Plan || Sustainable & Fast KPOP Idol Weight Loss Diet

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

3-дневная диета KPOP - план диеты ITZY для возвращения || Супербыстрая потеря веса за 3 дня!

3-дневная диета KPOP - план диеты ITZY для возвращения || Супербыстрая потеря веса за 3 дня!

[C.C.] JIHYO can't resist a slow easy-going life! #TWICE #JIHYO

[C.C.] JIHYO can't resist a slow easy-going life! #TWICE #JIHYO

I Want To Be A K-Pop Idol: Can Intensive Bootcamps In South Korea Help? - Part 2 | Talking Point

I Want To Be A K-Pop Idol: Can Intensive Bootcamps In South Korea Help? - Part 2 | Talking Point

TZUYU Reality “All abouTZU” EP.1

TZUYU Reality “All abouTZU” EP.1

i tried the IU diet for 6 days to glow up (classic kpop idol diet)

i tried the IU diet for 6 days to glow up (classic kpop idol diet)

following kpop idols diet for 2 weeks *with results* | wonyoung, chaewon, iu, jennie

following kpop idols diet for 2 weeks *with results* | wonyoung, chaewon, iu, jennie

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Смогут все!

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Смогут все!

ХУДЕЮ по тренировкам из ТИК ТОКА за 7 ДНЕЙ | влог

ХУДЕЮ по тренировкам из ТИК ТОКА за 7 ДНЕЙ | влог

BLACKPINK JENNIE diet + workouts | I ate like Jennie Kim for 3 days before a kpop comeback *SHOOK*

BLACKPINK JENNIE diet + workouts | I ate like Jennie Kim for 3 days before a kpop comeback *SHOOK*

15-минутная высокоинтенсивная танцевальная тренировка || Подборка хитов 2025 года

15-минутная высокоинтенсивная танцевальная тренировка || Подборка хитов 2025 года

Я попробовал диету Джина из BTS и потерял 2,6 кг за 3 дня

Я попробовал диету Джина из BTS и потерял 2,6 кг за 3 дня

my gym morning routine | workouts, what i eat,  healthy habits

my gym morning routine | workouts, what i eat, healthy habits

[ENG/한달반만에 -12kg] 55kg👉🏻43kg 통통에서 마름으로 다이어트 방법 (ft.하체비만 탈출) / 살 빠지는 식단 / 다이어트 운동 / diet tip / 윤이든

[ENG/한달반만에 -12kg] 55kg👉🏻43kg 통통에서 마름으로 다이어트 방법 (ft.하체비만 탈출) / 살 빠지는 식단 / 다이어트 운동 / diet tip / 윤이든

Арина Рыкова - НАУКА МЕТОДОМ ТЫКА

Арина Рыкова - НАУКА МЕТОДОМ ТЫКА

Диета Дженни из BLACKPINK + тренировки. Я питаюсь как Дженни Ким в течение 3 дней перед камбэком ...

Диета Дженни из BLACKPINK + тренировки. Я питаюсь как Дженни Ким в течение 3 дней перед камбэком ...

✨ Я ела как Дженни из BLACKPINK, чтобы *уменьшение талии за 3 дня* 🥑 K-pop Glow Up Diary ep_01

✨ Я ела как Дженни из BLACKPINK, чтобы *уменьшение талии за 3 дня* 🥑 K-pop Glow Up Diary ep_01

Диета и тренировки для возвращения BLACKPINK || ПОЛНОЦЕННЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ/ТРЕНИРОВОК || невероятно...

Диета и тренировки для возвращения BLACKPINK || ПОЛНОЦЕННЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ/ТРЕНИРОВОК || невероятно...

[K-POP IDOL DIET VLOG] I tried ITZY RYUJIN Diet for 5 Days + Pilates Workout & Ryujin Recipes

[K-POP IDOL DIET VLOG] I tried ITZY RYUJIN Diet for 5 Days + Pilates Workout & Ryujin Recipes

Я попробовал РЕАЛЬНУЮ тренировку Чонгука из BTS и диету BTS в течение 3 дней

Я попробовал РЕАЛЬНУЮ тренировку Чонгука из BTS и диету BTS в течение 3 дней

if you can't lose weight: watch this

if you can't lose weight: watch this

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]