【朝ヨガ 10分】完全版 朝焼けフローヨガ

【朝ヨガ 10分】完全版 朝焼けフローヨガ　
この練習は、太陽礼拝の美しさに焦点を当てています。シンプルでリズミカルなこの練習では、頭を空っぽにして体を動かすだけです。スーリヤ ナマスカー A、ランジ サルテーション、戦士 II のバリエーションで素早い流れの中で熱と活力を高め、最後にシーテッド ツイストで終了します。

【けん主催：ヨガ講師養成スクールの詳細】
https://www.livewell-institute.com/

■公式LINEアカウント
けんの最新情報やスクール体験会、メルマガ購読の全てが可能です。
https://2ygz.short.gy/7216BR

＃RYT200 #RYT200オンライン　#朝ヨガ10分
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
フェイスブック：  / kenta.nakano.9  
ツイッター ：  / nkentayoga  
Instagram :   / nkenta37  
ブログも更新中！https://madhya.livewell-institute.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★このチャンネルの人気動画
【リンパ 流れる】お腹を伸ばせば、リンパが流れる
   • 【リンパ 流れる】お腹を伸ばせば、リンパが流れる  
【ヨガ 朝 5分】いつもと違うストレッチで気分を上げてポジティブスタート！
   • 【ヨガ 朝 5分】いつもと違うストレッチで気分を上げてポジティブスタート！  
【RYS300】なぜ2022年にRYS300取得が必要なのでしょうか！
   • 【RYS300】なぜ2022年にRYS300取得が必要なのでしょうか！  
【ヨガ 寝る前】ぐっすり安眠できる寝る前のリラックスヨガ
   • 【ヨガ 寝る前】ぐっすり安眠できる寝る前のリラックスヨガ  

NEW! サブチャンネル　癒しの瞑想チャンネル【花鳥風月】
★サブチャンネル登録はこちらから是非お願い致します↓
   / @kachofugetsu8152  

【Bowspring Yogaの専門チャンネル】はこちらへどうぞ
   / @studiobowspring2912  

美曲線ヨガでなりたい自分になろう　
STUDIO　BOWSPRING
https://www.studiobowspring.com/

ヨガで理想的なカラダを手に入れるための５つの鉄則
5日間無料メール＆動画セミナー
https://2ygz.short.gy/FCE6Oa

★チャンネル登録はこちらから是非お願い致します↓
   / @nkenta37  

お問合せはこちら
[email protected]

【朝ヨガ 10分】完全版 朝焼けフローヨガ