خواب راحت با قصههای قدیمی ایرانی😴تاجر زرنگ و پسر تنبل✨
Автор: خواب مهتابی
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 4954
خوابیدن با صدای طبیعت، موسیقی نرم و قصهگویی آرام، فقط یک تجربهی دلنشین نیست 💤 یک فرآیند علمیِ بازسازی مغز است 🌙
وقتی باران میبارد 🌧 یا باد در برگها میپیچد 🍃، مغز امواج آلفا و تتا تولید میکند 🧠 همان امواجی که قبل از خوابِ عمیق ایجاد میشوند. این یعنی تنشهای روز کم میشود، تپش قلب پایین میآید ❤️ و سیستم عصبی وارد حالت ترمیم میشود.
موسیقی آرامِ کمفروغ، ضربان را هماهنگ میکند 🎶، اضطراب را میکاهد و مسیرهای عاطفی مغز را تنظیم میکند 🧠 درست مثل یک ماساژ برای روح ✨
و بعد قصه
قصه مثل دست نامرئی، توجه را از نگرانیها جدا میکند 📖💫 و ذهن را به جایی امن میبرد.
وقتی تخیل فعال میشود، بخش تحلیلی مغز خاموش میشود و انسان راحتتر به خواب عمیق (Deep Sleep) فرو میرود 💤🌌
نتیجه؟
✨ کاهش استرس
✨ بهبود خلق و خو
✨ افزایش توان حافظه و تمرکز
✨ تسکین قلب و سیستم عصبی
پس خوابیدن با قصه و صدای طبیعت فقط «لوکس» نیست 🧠
یک تکنیک علمی برای درمان ذهن، تنظیم روح و آشتی با خود است 🌿🌙
امشب چشمهایت را ببند، نفس بکش، گوش بده…
بدن تو میداند چطور خودش را درمان کند ❤️✨
0:00 شروع
1:14 داستان
21:02 موسیقی و صدای طبیعت
#قصه_شب #قصه_برای_خواب #داستان_شبانه #داستان_برای_خواب_راحت #bedtime_story #sleep_story #relaxing_story #night_story #bedtime_relaxation #قصه_شب_مهتاب
#داستان_شب #قصه_خواب #خواب_راحت #آرامش_شبانه #قصه_آرامش #رویا #peaceful_night #sleep_story #bedtime_story #sleeping #relaxing_story #sleep_stories #deep_sleep #goodnight_story #night_relaxation #calm_story #sleep_well #story_for_sleep #sleeping_story #relaxation #tranquil #serenity #sleep_sounds
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
