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😈「6壞習慣」拉近你與心血管疾病的距離‼️
Автор: 52健康💖我愛健康
Загружено: 6 апр. 2025 г.
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Описание:
🎙️主持：#錢怡君
🎙️來賓：#臺安醫院 行政副院長
#心臟血管外科 #袁明琦醫師
🎯內容重點
許多平常不以為意的不良習慣
都是心肌梗塞的潛在危險因子
✅ 飲食不均衡
✅ 缺乏運動
✅ 睡眠不規律
✅ 喝酒、抽菸不忌諱
✅ 過重或不在意肥胖
✅ 三高慢性病不控制
會讓血管健康亮紅燈！
袁明琦醫師以自身經驗分享
關鍵在於自我提醒與逐步調整
從「每週吃變每月一次」的小改變開始
就能降低風險，守護心血管健康！
#心肌梗塞 #三高 #錢怡君 #健康大錢線 #臺安醫院 #心臟血管外科 #袁明琦 #52健康 #我愛健康
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