Unnimax | Setembro Amarelo: Seja um elo no cuidado com a saúde mental
Автор: Unnimax Consultoria de Benefícios Corporativos
Загружено: 2024-08-26
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Sabemos que com a correria do dia a dia, algumas das prioridades são deixadas de lado. Mas pare, respire e olhe com atenção, principalmente neste Setembro Amarelo, à forma como tem cuidado da sua saúde mental.
Zelar diariamente pelo bem-estar emocional, é nutrir um relacionamento com você! Que tal criar uma rotina equilibrada e encaixar momentos de descanso e de lazer? Comece praticando exercícios físicos regularmente, mantendo uma rotina de sono e se alimentando de forma mais saudável. Cada passo importa para fortalecer o elo com a sua saúde mental!
Assista ao vídeo e confira como cuidar da saúde mental é essencial para que as pessoas consigam lidar com as diferentes emoções e situações naturais e comuns a todos os seres humanos. Compartilhe esse conteúdo e espalhe essa mensagem tão importante. Ah! Lembre-se de deixar o seu like depois.
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