[學生紀錄] - 脊側美少女 - 新恬的成長故事 by WinS教學團隊

新恬 - 出生時跟你我都一樣，是位活潑的女孩，但某一天因為受傷造成脊椎側彎的情況，而這個狀況至今仍伴隨著她。這裡插個題外話，我們團隊中的希教練，是新恬在步入婚姻禮堂時的新秘造型師唷😘，趕快給她掌聲鼓勵鼓勵👏👏👏。

😅回到正題，新恬來找我們的時候，有先告知她S型脊椎側彎的狀況，同時也正在進行簡單的有氧運動，以及固定去按摩放鬆緊繃的肌肉。她的目標很明確，一方面想要提升肌力減緩腰痠背痛的情況，另一方面想要塑身，同時也會擔心動作做的不正確，因為有這樣的起心動念，我們又再次相遇。

在教學過程中，我們會針對弱側與強側等肌肉，進行不同的放鬆與強化訓練。而且我們也會鼓勵她，讓她在我們雙教練同時的保護下，嘗試一些她在進行有氧運動時無法進行的動作。就這樣漸漸地，她發覺以往很吃力、怯步的動作，慢慢有自信可以自己完成。不僅如此，她還跟我們說，連幫她按摩放鬆的美體師，都稱讚她的肌肉變得比以前精實有彈性，讓她非常的喜悅。然後就在今年(2023)的農曆新年，她錄了一段感謝我們的話(影片開頭)，讓我們又驚又喜。當然我們更感到開心的是，我們能夠幫助她，讓她在生活上的體能，更上一層樓。

WinS教學團隊的教學宗旨：正確與安全，就是希望每位學生在我們的教導下，能夠學習正確，以及安全成長，在你們一步步的自我改變中，從中找回自信的你。不論將來何時何地，你們的成長與進步，會跟著你們一輩子~

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