'Ruksh Mudra' for handling sensitive mind and excess water element in body

Welcome to the next episode of Mudrashastra. In this series we have been learning about balancing the Panchtatvas (basic elements in the body) for better health through the practice of Mudras (specific arrangements of fingers). Today we will learn about Jalodarnashak or Jalnashak Mudra. It helps in quickly lowering the excess Jaltatva (water element) in the body.

Do you suffer from water retention in the belly, joints and lungs? Are you afflicted by liver cirrhosis? What is the role of various infections in such problems? Do you sweat excessively? Do you experience excess bleeding during menses? Dr Amruta Chandorkar from Niraamay explains the utility of this Mudra in overcoming such problems.

Do watch this video to know more, and share it with your acquaintances who are suffering from the excess water element. Thank you!

-----

मनाचा हळवेपणा व वाढलेले जल कमी करणारी ‘रुक्ष मुद्रा’

स्वागत आहे आपले मुद्राशास्त्र या मालिकेत. यामध्ये आपण मुद्रांच्या माध्यमातून शरीरातील पंचतत्वांचे संतुलन साधून आरोग्य कसे मिळवायचे, हे समजून घेत आहोत. पुढील मुद्रा आहे, जलोदरनाशक किवा जलनाशक मुद्रा. याच्या सरावाने शरीरातील अतिरिक्त वाढलेले जलतत्व लवकर कमी होते.

तुम्हाला पोट, सांधे किंवा फुफ्फुसांमध्ये पाणी जमा होण्याची समस्या आहे का ? तुम्ही लिव्हर सिर्होसीस किंवा जलोदराने त्रस्त आहात का ? विविध प्रकारच्या संसर्गाचा याच्याशी नेमका कसा संबंध आहे ? तुम्हाला अति घाम येतो का ? पाळीच्या वेळी जास्त रक्तस्त्राव होतो का ? अशा विविध समस्यांवर मात करण्यात सदर मुद्रेची उपयुक्तता समजावून सांगत आहेत, निरामयच्या डॉ. अमृता चांदोरकर.

अधिक माहितीसाठी सदर व्हिडियो नक्की पहा आणि शरीरात वाढलेल्या जलतत्वाने पिडीत अशा परिचितांना अवश्य पाठवा. धन्यवाद!

अधिक माहितीसाठी संपर्क : 020-67475050 / +91 9730822227/24
Website : https://niraamay.com/
Facebook :   / niraamay  
Instagram :   / niraamaywellness  
Telegram : https://t.me/niraamay
Subscribe -    / niraamayconsultancy  

#Mudra #LiverCirrhosis #Mind #Mudrashastra #Belly #Joints #Lungs #Menses #niraamaywellnesscentre #niraamay #dramrutachandorkar #dryogeshchandorkar #energy #energyhealing #health #vishuddhichakra #meditation #niramaywellness #energyhealing #peaceofmind #motivation #holistichealer #spirituality #dhyan #naturopathy

Disclaimer: निरामय वेलनेस सेंटर-निर्मित सर्व व्हिडिओ हे प्राचीन पुस्तके, ग्रंथ, वेद व उपनिषद इ. पासून एकत्रित केलेल्या संशोधन आणि केस स्टडीवर आधारित आहेत. त्याची अचूकता व विश्वासार्हता याची जबाबदारी निर्माते घेत नाहीत. दर्शकांनी व्हिडीओमध्ये सांगितलेली क्रिया किंवा विधी स्वतःच्या जोखमीवर कराव्यात. कोणतीही कृती केल्यामुळे प्रत्यक्ष, अप्रत्यक्ष किंवा इतर परिणामी नुकसानाची जबाबदारी निरामय वेलनेस सेंटर घेत नाही. दर्शकांना विवेकबुद्धीने सल्ला दिला जातो.