𝐑𝐀𝐁𝐁𝐈𝐀: È 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐍𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 ?
Автор: Dott.ssa Serenella Salomoni Psicologa
Загружено: 2025-08-30
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Intervista del 21/07/2025 a Radio Cafe con Barry Mason ho parlato di "𝐑𝐀𝐁𝐁𝐈𝐀: 𝐄' 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐍𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈?"
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👉 La rabbia è ritenuta un’emozione che viene vista come negativa perché l’autocontrollo viene interpretato come un pregio della personalità e, per di più, anche la religione annovera l’ira tra i sette peccati capitali.
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Rendiamoci conto che la rabbia è un sentimento naturale che apparteneva ai nostri antenati e anche agli animali, ma se non è gestito nella maniera giusta può diventare disfunzionale e problematica, disturbando le nostre relazioni e la nostra vita.
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Inoltre, chi soffre di nervosismo cerca di nasconderlo, specialmente nelle situazioni sociali, ma più cerchi di controllarti e più la rabbia aumenta, come se ci fosse un’ostruzione che non riusciamo a togliere.
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👉Ecco, allora, che arrivano i sensi di colpa e l’ansia e, se non è una situazione passeggera, può portare a disturbi psicosomatici che si localizzano nello stomaco con un’ulcera, nella testa con cefalea pulsante o tachicardia e palpitazioni.
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Nel mio blog potete approfondire l'argomento leggendo il mio articolo
"𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐜𝐡𝐢 𝐝𝐢 𝐫𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚"
👉👉 https://bit.ly/2HMUMYv
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