Corre más RÁPIDO 🏃♂️ con MENOS esfuerzo ⚡ 7 Claves
Автор: Mario Castellanos | Correr Inteligente
Загружено: 2025-09-24
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0:00 Introducción
4:18 La eficiencia se entrena
5:03 Técnica base: Cadencia, inclinación, core
6:46 7 Claves
12:33 Resultados obtenidos
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