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자살방지키트 | 양극성장애(조울) 7년차
Автор: 섬이
Загружено: 2025-10-29
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자살방지키트. 이미 아실 수도 있어요. (저도 트위터에서 본 것 같아요.)
*앞면: "맛있는 거 먹고 다시 생각해"
자주 열어보진 않아요. 필요할 때는 생각이 나지만 평소에는 잊고 살 때도 많아요
저는 가족들이 슬픈 게 싫어서 살고 싶었고 지금도 그래요.
그런 동기가 없는 경우도 있어서 덧붙이면요.
시간이 지나고 잠만 자고 나면 괴로움은 많이 사라진대요. 자살 생각이 나는 딱 5분을 넘기고 또 살다보면 소소하게 웃을 일 있고요. 좋은 날인지 잘 모르겠지만 뭘 꼭 이뤄야만 좋은 건 아닌 것 같더라고요.
괜찮아요.
괜찮지 않아도 괜찮아요.
잘하고 있고
잘할 거고
고생 많았어요.
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