Скачать
Ajurweda o śnie 〜 Nina Czarnecka
Автор: Plantule Pillows
Загружено: 2021-11-11
Просмотров: 1244
Описание:
W ramach wyzwania #BoSenJestWażny rozmawiamy z Niną Czarnecką - autorką popularnego bloga Blimsien i najnowszej książki “Ciepło”.
Dziś dowiemy się, co #Ajurweda mówi o śnie?
🌙 Poznamy bliżej trzy dosze: Vatę, Pittę i Kaphę
🌙 Dowiemy się jak w Ajurwedzie wygląda cykl dobowy
🌙 Jakie Ajurweda ma sposoby na bezsenność
🌙 Co jeść, aby spać lepiej
🌙 Dlaczego warto prowadzić sennik
🌙 Jakie są rytuały Niny na dobry sen
Ninę znajdziecie w tych miejscach:
Instagram 👉 / blimsien
Strona 👉 https://blimsien.com/
Jak Ci się podobała rozmowa? Jeśli okazała się dla Ciebie pomocna zostaw 👍!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
