На полпути к потере веса — вот за что я больше всего благодарна!

✅ Получите бесплатную дорожную карту из 5 шагов: https://shop.beacons.ai/carrieonlivin...

Хотите постоянной поддержки и общения? Зарегистрируйтесь в листе ожидания, чтобы первыми получить уведомление об открытии нового сообщества «Клуб «Прогулка со мной»»:

https://www.carrieonlivingwell.com/wa...

Присоединяйтесь к нам в YouTube, где мы сможем общаться, поддерживать друг друга и лучше узнать друг друга:    / @carrieonlivingwell  

Amazon ➡️
«Ешь ради жизни» доктора Джоэла Фурмана
https://amzn.to/3HsifwE

Здоровые привычки: 90-дневный дневник питания и любви к себе
https://amzn.to/45HAybe

Я официально прошла половину пути к похудению, и вместо того, чтобы спешить к финишу, я уделяю время размышлениям о том, за что я больше всего благодарна — не только физически, но и эмоционально, и духовно. В этом видео я делюсь самыми важными уроками и изменениями в мышлении, которые изменили всё для меня. От избавления от пищевой зависимости до обретения уверенности в себе и благодарности – этот путь стал гораздо большим, чем просто похудение – речь идёт о становлении самой здоровой и умиротворённой версией себя.

Если вы когда-либо чувствовали себя в тупике, испытывали нетерпение или чувствовали, что «ещё не достигли цели», это напоминание вам остановиться, сделать глубокий вдох и осознать, как далеко вы уже продвинулись. Благодарность не означает останавливаться – это значит праздновать маленькие победы, которые закладывают основу для ваших жизненных преобразований.

Некоторые ссылки на продукты являются партнёрскими, то есть, если вы что-то покупаете, мы получаем небольшую комиссию.

Отказ от ответственности: я не врач, диетолог или эксперт по питанию. Информация, которую я предоставляю на своём сайте, в блоге, видео и сообщениях в социальных сетях, основана на моём личном опыте. Мой контент предназначен исключительно для развлекательных и информационных целей. Я не несу никакой ответственности за использование вами информации, предоставленной на моём сайте, в блоге, видео и сообщениях в социальных сетях.

Предоставленная информация не заменяет профессиональную медицинскую консультацию или лечение. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте её обращение из-за информации, прочитанной или увиденной на этом сайте, в блоге, видео или сообщениях в социальных сетях. Никогда не полагайтесь на информацию на этом сайте или в видео вместо обращения за профессиональной медицинской консультацией. После прочтения статей, просмотра видео или прочтения других материалов с этого сайта вам рекомендуется внимательно ознакомиться с информацией, предоставленной вашим лечащим врачом.