Tamales Mexicanos de Maseca ¡Sin manteca! Comida Saludable - Recetas para cena de Navidad
Автор: Las Recetas de Laura Comidas Saludables
Загружено: 2012-12-10
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Descubre la auténtica tradición de los Tamales Mexicanos Light, una receta sin manteca perfecta para la Cuaresma, la Candelaria, Navidad y las Posadas. Aprende a prepararlos de manera saludable y deliciosa. ¡Una opción sabrosa para disfrutar en ocasiones especiales!
Ingredientes:
1 kg de Maseca
1 1/2 cucharadas de polvo de hornear
2 cucharadas de consomé de pollo
1 cucharada de sal
2 barras de margarina sin gluten
5 hojas de acelgas cocidas en caldo de pollo (preferiblemente con pollo para más sabor)
10 hojas de tamal, previamente suavizadas en agua caliente
3 chiles poblanos desvenados o sin semillas
4 chiles serranos desvenados, cortados en rajitas
350 gramos de queso fresco o panela, para rellenar los tamales
Receta paso a paso: https://www.lasrecetasdelaura.com/es/...
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