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🛑🦵REDUCE EL DOLOR, LA INFLAMACIÓN Y EL LÍQUIDO DE TU RODILLA CON ESTA RUTINA DE 15 MINUTOS❗
Автор: TU FISIO EN CASA DC
Загружено: 2023-04-12
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Описание:
En este vídeo veremos una rutina de 15 minutos de ejercicios para reducir el dolor de rodilla así como bajar la inflamación y reducir el líquido que nos sale en esta articulación.
El líquido en la rodilla así como la inflamación a parte de ser estéticamente molestas pueden producir dolor en la articulación de la rodilla. Con estos ejercicios el líquido de la rodilla se drenará mejor, disminuyendo la inflamación y reduciendo el dolor que sentimos.
Estos ejercicios son aptos para distintas patologías como rotura de meniscos, daños en ligamentos, gonartrosis, tendinitis rotulianas o post operatorios de prótesis de rodilla.
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