БОЛИТ ШЕЯ И ПОЯСНИЦА ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ПОЧЕМУ?

Очень частая проблема, когда после тренировки у спортсмена болит шея и/или поясница. Многие думают, что так и должно быть.

Это большое заблуждение. В этом коротком ролике предлагаю простое решение, которое помогло облегчить плавание кролем многим моим подопечным.
#кроль #поясница #шея #поясницаболит #шеяболит #плавание