Лучшие диеты для профилактики деменции и болезни Альцгеймера

Питание — один из столпов профилактики деменции. Какие диеты и продукты, как доказано, замедляют развитие деменции и болезни Альцгеймера? Взгляд на науку о профилактике и лечении деменции.

Свяжитесь со мной:
Facebook:   / drgilcarvalho  
Twitter:   / nutritionmades3  
Анимация: Even Topland @toplandmedia

Ссылки:
1- https://www.ons.gov.uk/peoplepopulati...
2-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3-https://jamanetwork.com/journals/jama...
4-https://jamanetwork.com/journals/jama...
5-https://www.nature.com/articles/4001854
https://jamanetwork.com/journal s/jama/article-abstract/194614
6-https://n.neurology.org/content/63/7/...
7-https://www.thelancet.com/pdfs/journa...
8-https://www.tandfonline.com/doi/abs/1... 98.2021.1925220
9-https://academic.oup.com/advances/art...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
10-https://www.polyu.edu.hk/cbs/rclcn/im...
11- https://nutritionandmetabolism.biomed...
12-https://content.iospress.com/articles...
13-https://www.alz.org/alzheimers-dement...
14-https://link.springer.com/article/10....
15-https://content.iospress.com/articles...
16-https://alz-journals.onlinelibrary. wiley.com/doi/full/10.1016/j.jalz.2016.06.633
17-https://www.pnas.org/doi/full/10.1073...
18-https://www.ahajournals.org/doi/pdf/1...
19-https://www.ahajournals.org/doi/ pdf/10.1161/CIRCULATIONAHA.119.044687
20-https://www.thelancet.com/journals/la...
21-https://alz-journals.onlinelibrary.wi...

Отказ от ответственности: Содержание этого видео предназначено исключительно для информационных целей и не предназначено для использования в качестве медицинской консультации, диагностики или лечения, а также не заменяет медицинскую помощь. Представленная здесь информация является точной и соответствует имеющимся научным данным, насколько известно автору на момент публикации. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся любого заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте обращение за ней из-за информации, содержащейся в книге «Простое питание!».

#ПитаниеПрощеПросто #ЖильКарвалью

0:00 Деменция и болезнь Альцгеймера — основная причина смерти
1:00 Факторы риска деменции
1:35 Средиземноморская диета
5:25 Диета MIND
6:35 Комбинированные исследования
9:00 МСТ и кетоны
13:12 Кетогенные диеты
14:10 Ограничение калорийности
14:45 Кокосовое масло
15:54 Souvenaid и Омега-3