《蛤蟆先生去看心理醫生》：成長始於面對自我，治癒源於內心的接納

這是一本溫暖而深刻的心理療愈之書，講述了一隻陷入抑鬱的蛤蟆先生，如何在心理諮詢師的引導下，重新找回自我與希望的故事。
蛤蟆先生原本開朗、自信，但隨着生活的壓力與內心的衝突，他開始鬱鬱寡歡，甚至對生活失去了興趣。
在一次次與心理醫生蒼鷺坦誠的對話中，他開始直面內心深處的情感，逐漸理解了自己的情緒與行爲模式。
蛤蟆先生一直在迎合他人的期待，習慣了順從與自我否定，卻從未真正傾聽自己的聲音。
蒼鷺告訴他：「沒有一種批判比自我批判更強烈，也沒有一個法官比我們自己更嚴苛。」
「你的人生腳本是在童年時期寫下的，而現在的你，可以重新編寫它。」
蛤蟆先生經歷情感低谷，蒼鷺告訴他：「真正的自由不是逃避痛苦，而是學會與之共處。」
《蛤蟆先生去看心理醫生》不僅是一個關於心理諮詢的故事，更是一面鏡子，讓我們看到自己的影子。
它告訴我們，成長始於面對自我，治癒源於內心的接納。無論你面臨怎樣的困境，都不要忘記，你有重新書寫自己故事的力量。

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