INSOMNIO: Cuentos Tranquilos para Adultos que Quieren Dormir Mejor 🌙😴
Автор: Historias Nocturnas y Lecciones con el Abuelo
Загружено: 2026-01-06
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🌒 INSOMNIO. Hay noches en las que no conseguimos dormir porque llevamos todo sobre los hombros. Responsabilidades acumuladas, decisiones que nadie más tomó por nosotros y una sensación constante de tener que poder con todo. Dormir mejor parece difícil cuando nunca bajamos la guardia.
Este video reúne cuentos tranquilos para adultos, creados para ayudarte a relajar la mente, soltar el exceso de carga y dormir mejor, sin esfuerzo, sin técnicas y sin exigencias. Una narración suave, un ritmo lento y un espacio seguro para dejar de sostenerlo todo.
🐻🌙 “El Oso que Quería Hacerlo Todo Solo” es una fábula contemplativa sobre límites, vulnerabilidad y la paz que aparece cuando entendemos que no necesitamos cargar el mundo sin compañía. Una narración pensada para quienes están cansados de ser siempre los fuertes.
🕯 A lo largo de este relato, descubrirás que descansar no es rendirse, sino permitir que otros — y la noche — también sostengan contigo. Un momento para cerrar los ojos, respirar lento y permitir que el cuerpo suelte.
💫 Forma parte de una selección de narraciones nocturnas para adultos, diseñadas para aliviar el insomnio, reducir la ansiedad nocturna y ofrecer acompañamiento sereno en noches largas y cansadas.
🌿 Si esta noche te sientes agotado, responsable de todo o incapaz de desconectar, este canal es tu refugio. Aquí no tienes que hacerlo todo solo. Aquí puedes descansar.
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