طرز تهیه راتاتویی با سبزیجات
Автор: Noonosin
Загружено: 2021-04-04
Просмотров: 1630
یه غذای سالم و خوشمزه با سبزیجات🥰👌🏻
حواسم به کسایی که مثل خودم طرفدار سبزیجات هستن هم هست، ایندفعه رفتم سراغ یه غذای جذاب با سبزیجات به نام راتاتویی
•••••••••••••
مواد لازم برای سس:
۱عدد فلفل دلمه کوچک خرد شده🫑
۲عدد هویچ بزرگ خرد شده🥕
۳عدد گوجه فرنگی خرد شده🍅
۵ حبه سیر تازه🧄
حدود ۲۰ گرم جعفری تازه(یا نعنا)☘️
*همهی مواد رو خوب با غذاساز میکس میکنیم
برای پخت به:
چند قاشق روغن زیتون🫒
۳۰ گرم کره🧈
۲۰۰ گرم قارچ( البته تو رسی اصلی قارچ نداره و این سلیقه خودم بود☺️)🥣
سرک بالزامیک یک قاشق غذاخوری
رزماری در صورت دلخواه
ادویه: نمک، پرک سیر، پودر پیاز، آویشن
*مواد سس و قارچ رو یه ربع میذاریم تا بپزه👌🏻
•••••••••••••••
مواد لازم برای سبزیجات راتاتویی(که روی سس میاد):
بادمجان ۳ عدد🍆
کدو ۳ عدد🥒
سیب زمینی ۳ عدد🥔
پیاز ۵ عدد🧅
گوجه فرنگی ۵ عدد🍅
*که البته تعدادشون بستگی به ظرف انتخابیتون برای راتاتویی داره
*نکته مهم اینکه همه سبزیجات باید با ضخامت نازک و تقریباً مساوی باهم برش بزنیم
•••••••••••••
***سبزیجات رو روی سس میچینیم و به مدت ۴۰ دقیقه میذاریم رو گاز و در ماهیتابه رو میذاریم🕰
🎛بعد از ۴۰ دقیقه از رو گاز برمیداریم و روی سبزیجات پنیر موزارلا 🧀رنده شده میریزیم و به مدت ۲۰ دقیقه با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد میذاریم داخل فر و فر رو روی حالت گریل قرار میدیم( اگر فر ندارید، مجدد به مدت ۲۰ دقیقه رو گاز قرار میدین)
•••••••••••••
این غذا طعمش عالیه، من که عاشق ظاهرش و طعمش شدم👌🏻😋
و در آخر به «نون و سین خونه» خیلی خوش اومدین و خیلی خوشحالیم از همراهیتون😍🙏🏻
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: