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お腹のハミ肉解消！
Автор: ダイエット工房「菊」
Загружено: 16 апр. 2025 г.
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レッツ30秒らく痩せダイエット！
【保存】して毎日コツコツ続けよう！
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気になった人にシェアしてね！
ジムに行く時間がない
自分の時間が少ない
けど痩せたい
そんな願いを叶えよう！
毎日の行動が【未来】作る
今の行動が【理想の自分】を叶える💫
とにかく
らく痩せしたい人は一緒に頑張りましょう✅
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・自己紹介
鍼灸の国家資格を持ち、大手パーソナルジムを経験して現在パーソナルジムを経営、現場に立っております。現場の小さなエリアだけではなく、全国のまだ出会ったことのない1人でも多くの人がボディメイク、ダイエットに興味を持ってもらえる取り組みとして開始。
せっかくなら、短時間でらくして痩せたいよね？
身体を動かすことが好きで、趣味は水泳です🏊♂️
タメになったらフォローよろしくお願いします
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#ダイエット #初心者 #筋トレ初心者 #腹筋 #脂肪燃焼
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