Скачать
每天早上一碗粥，濕氣全趕跑！倪海廈：食物是最好的藥！
Автор: 倪海廈學術講堂
Загружено: 2025-09-22
Просмотров: 3026
Описание:
你是不是經常生病，檢查卻查不出問題？吃補藥、做運動，身體還是越來越差？其實，病根不在外面，而在你的情緒里！中醫講“百病生於氣”，憤怒、焦慮、壓抑，全都會變成濕氣、火氣、瘀血，悄悄毀掉你的健康。我見過太多人，長期嘴破、長痘、月經不調，不是缺營養，而是心太累！今天我要告訴你，為什麼一碗簡單的粥，不僅能祛濕、養胃，還能平息情緒、提升氣色。結合《黃帝內經》與《傷寒論》智慧，用山藥、茯苓、生薑這些常見食材，每天早上煮一鍋，堅持21天，你會發現——不只是身體輕鬆了，連脾氣都變好了！收藏這條視頻，反覆看！評論區告訴我：你最近是因為什麼事，氣到睡不着的？
#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
