12mins为我们的食物送爱送祝福｜整个宇宙都在支持着我

滋养自己的方式有无限多种，我们可以从食物中得到关爱以及滋养的同时，也需要觉察我们如果有太多某一类食物有过多的需求的时候，可以去觉察是我们的身体需要食物中的哪一些养分呢？

以及通过我们这具肉身享受着美好的食物的同时，也会让我们的潜意识和细胞，更了解第一到第三界的信息与知识，也会让我们感受一种安全以及扎根的感觉。

你知道每次摄取食物的时候，我们感受到的真正是什么呢？
其实正是那一股： 接地 & 安全感🤍
每一份吃进去的食物，都带着无限的讯息给到我们。
You are what you eat 🤍
有觉知到我们每一天的食物是什么呢？
你每一天选择摄取的食物是什么呢？
而这些食物又是因为什么来到你的生命呢？
带着爱和感恩去祝福与我们吃到的食物的每一个接触过的人事物都送爱，从中也会感受到原来我们一直都被整个universe支持着 我们是幸福的🦋
你会发现，带着感恩和满满的爱将食物摄入，真的会感受到这些爱的流动在滋养着我们，而这些食物被我们摄取后，也会感受到整个身体充满了力量🤍

我们也可以对我们不喜欢的食物say no，允许自己去享有我们喜欢的食物，也允许健康的，对我们身体有很好的营养补充的食品来协助我们共同提升和成长🤍

海母身心疗愈
V: thetahealing_grace

#希塔疗愈师